Développer l’amour de soi au quotidien n’est pas toujours un chemin facile, mais il est essentiel pour vivre une vie épanouie. Il est fréquent de se laisser happer par les attentes des autres ou par les obligations du quotidien. Pourtant, apprendre à s’aimer...
Dire non est difficile pour vous ? Vous êtes frustré(e) car vous n’arrivez pas à faire respecter vos limites ? Si cela vous arrive régulièrement, il se peut que vous soyez un people pleaser. Qu’est-ce que le « People Pleasing » ? Ce terme désigne un...
Les bienfaits du chamanisme sont multiples. Le chamanisme est une pratique spirituelle millénaire qui repose sur la connexion profonde avec la nature, les esprits, et les énergies subtiles. Accessible à tous, cette pratique permet de se reconnecter à son essence et à...
